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   Trinité  cyclisme "Des copains d'abord"

C'est con...

27 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #Sortie Dominicale

vous auriez du venir.Il faisait beau et chaud ce matin au départ de magnan.Neuf,nous étions tout neuf d'envie pour aller à Gorbio plus Michèle qui viendra grossir nos rangs l'an prochain( il faudra s'accrocher car elle grimpe fort la gazelle.Heureusement...

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Samedi matin,

26 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #ASACA

Ce matin,le réveil a sonné tôt pour certains d'entre nous.Ils ont décidé d'aller faire de l'EPO en montagne pour mieux grimper Gorbio!...Les filous! Avec l'excuse d'aller cueillir des champignons du côté de Thorame,chez Bugon.Même le Goupil est de la...

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Enfin!!!

24 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #Sortie du jeudi

Vous voyez le type au 1er plan?Mais oui,là où il y a marqué "look"?...Vous le reconnaissez non?Oui oui,c'est lui,le coach fantôme.Je vous l'avais dit qu'il reviendrait.Voilà,c'est fait!Je vous fais grâce de l'état du bonhomme.Il est remonté sur son vélo,le...

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Mont chauve

20 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #Sortie Dominicale

mais non,il ne s'agit pas d'obélix ,comme mauvaise langue...Il s'agit de notre montagne que tout le monde a grimpé une fois ,au moins.Ce matin,il ne devait pas y avoir grand monde comme volontaire au départ de magnan d'après les échos qui me sont parvenus!Beaucoup...

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Gréolières sans neige

14 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #Sortie Dominicale

La fine fleur s'est donné rendez vous pour la ballade sur Gréo,même mon ami Antoine est monté (sans pneu neige mais avec chaîne)mais déchainé parait-il! Il y avait aussi Richard,Cigogne et Cigogneau,Féfé,obélix,Alain et André.Le goupil,lui,a décidé de...

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Accident

10 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #ASACA

Notre ami Gilles a fait une chute en scoot hier mercredi.Il souffre du coccix et a quelques poi nts de suture sur le visage sans compter les pizzas(elles viennent pas de la Madalena).Il a le moral mais pour le vélo,il faudra attendre un peu.Ou alors en...

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Nouvelles

8 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #ASACA

Aujourd'hui,des nouvelles de notre"corsico"Henri qui se la coule douce avec Paola (que nous embrassons)dans l'ile de beauté.Malgré son éloignement,c'est le premier à répondre à ma demande de régularisation pour la prochaine saison en m'envoyant par courrier...

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St.Vallier

6 Septembre 2009 , Rédigé par Coach Publié dans #Sortie Dominicale

J'ai honte...oui oui,j'ai honte d'avoir laissé mon ami Antoine courir après moi,croyant que j'étais devant! J'étais au lit! Pourtant je me suis levé,à 5h30.J'avais les jambes raides(les 3?).Dans ma tête,me voyant monter le col du Pilon en travers .je...

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