Sortie du jeudi

Vendredi 5 mars 2010 5 05 /03 /2010 12:37

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VIEIL-gilles.jpg                                                   P04-03-10 10.35
commentaires Gilles

   En ce jour du 04 Mars , temps couvert nous sommes neuf au départ de Magnan : Dédé,Féfé,Cigogne,Cigogneau,Obelix,Goupil,Bernard,Armand de l'avan et moi-même.

Nous décidons de ne pas faire la grande sortie et d'aller sur Théoule .A Villeneuve Loubet nous prenons la nationale, le bord de mer étant coupé .Pose pipi à Cannes et direction Théoule à une bonne allure .Arrivés sur place nous prenons un café offert par Goupil .Demi tour pour rentrer sur Nice. A Cannes nous perdons Armand qui ne peut pas suivre l'allure .
Arrivé à Nice nous remarquons qu'on aurait pu aller sur Agay, le temps étant plus dégagé .
            P04-03-10_10.34.JPGPas de déjeuner en commun!
Ce sera pour la prochaine sortie journée... A+

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Par Coach - Publié dans : Sortie du jeudi - Communauté : ASA Côte d'azur Nice
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Samedi 28 novembre 2009 6 28 /11 /2009 09:24

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Ce jeudi où le ciel est couvert ,nous sommes 8 à partir de Magnan : Michelle,Obelix,Cigogne,Cigogno,Goupille,Dédé,Bernard,et votre serviteur .Nous prenons la direction de l'Italie pour aller vers San Remo .Le parcours se passe bien (à-peu-près bien) à cause de la circulation , surtout en Italie, où le soleil commence à pointer .A Latte,le cigogneau nous offre le café(sans latté),et nous repartons sur San Remo.

Arrivé à SanRemo , nous prenons la décision de faire le Poggio que certains ne connaissent pas. Au retour du Poggio ,nous sommes rejoint par le coach qui a été étonné de notre décision de nous être embarqués dans ce parcours et cette circulation .

Pour le restaurant , nous le choisissons au bord de la mer à Vintimille .Nous eûmes la mauvaise surprise d'avoir une note salée ,surtout pour les boissons .

      

      (Là,nous sommes décontractés,n'ayant pas encore eû connaissance de l'addition,nous qui sommes au régime sans sel...on a été servi!!!)les autres photos dans l'album "sorties du jeudi

 Aprés cet épisode nous prenons la direction de la Turbie où je me suis trouvé dans un mauvais jour dans la montée ,je pense que je n'aie pas digéré la sauce de mon plat .Arrivé à la Turbie aidé par la Cigogne nous rejoignons le groupe , Michelle étant déjà partie , nous rentrons sur Nice.

Heureux de rentrer à la maison aprés 140km plus au moins bien .

A la prochaine en meilleur condition,

  votre serviteur GILLES


 

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Samedi 7 novembre 2009 6 07 /11 /2009 14:15

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Je vois que Maya est à moitié crevé!Où est l'autre moitié?...Il est monté sur une Jambe?...
                ?!!!!!!                             
 

Salut Claude

      Aujourd'hui nous sommes 11 au départ de Magnan Michelle,Obelix, Goupille,Cigogne,Cigogno,André Maya,Antoine,Loulou,Alain que nous récupérons à St Laurent et moi.Nous prenons la direction de la Baronne et la montée sur CarrosObelix attend son copain Maya.
Après nous allons vers St jeannet où nous prenons la pause café que paye Cigogno .Puis Vence et Valbonne où la descente est plus facile pour Michelle .Après nous rentrons sur Nice.
Une sortie sympa et sans probléme.
Samedi si tous va bien je fais une sortie vers Theoule
A dimanche
   (Ne racontez pas que vous soufrez en vélo! La preuve mesdames)                                                           

A dimanche,si le temps le permet!                                                                     

 

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Vendredi 30 octobre 2009 5 30 /10 /2009 14:25

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 Au sommet du TESTANIER                                                                              

Au départ nous étions 14 : Michel,Obelix,Raymond,Cigogne,Cigogno,Féfé,André,Antoine,Noél,Marc ,Goupille,Michel dit loulou qui va signer au club Bernard et moi.

En direction d'Agay , Antoine et Noél nous abandonnent à Théoule .Le groupe roule bien jusqu'à Agay Marc et moi fermons la marche .Dure la reprise . A Agay nous prenons la direction du col de Testanier où nous avons le plaisir de renconter notre coach Claude qui nous prend en photo . Nous repartons vers Mandelieu pour le repas au tennis ,

arrivée sur place la grille du tennis est fermée .Nous prenons la décision d'aller manger à Cannes .Nous trouvons un resto sur la plage au soleil . Aprés un bon repas à base de pâtes , direction Nice à une allure soutenue pour une reprise de cette distance , Marc à pris la décision de ne pas faire le cap et nous quitte à Juan

Arrivée à Magnan Obelixme ramene chez moi et récupère son vélo gentiement prêté .

A bientôt ,sûrement Jeudi prochain .

NDLR: Pour la petite histoire,c'est André qui a franchi le sommet en solitaire

Les autres photos dans l'album"29 octobre"

 

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Jeudi 8 octobre 2009 4 08 /10 /2009 20:44

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   Mais pas trop.On ne racontera pas les souffrances des uns et de (non non,vous ne saurez pas,hein Maya qu'on leur dira pas?).A propos,tu as vu qu'à bar/loup,il y a la boulangerie qui s'appelle Maia?Non?Flûte alors!Tu devais être dans le pétrin! Tu regarderas la prochaine fois quand il n'y aura pas de brouillard! Qoi?Qu'est-ce qu'ils disent???.Comment il y avait pas de brouillard?On est deux à l'avoir vu.Maya et moi,alors...Vous deviez être dans le coma pour pas le voir!J't jure,pas de brouillard! On aura tout entendu,hein Maya?Maya?Ho Maya?Ca y est,il est encore dans le brouillard!              
Au départ 11.Direction la Baronne(il faudra bien qu'on fasse connaissance un jour et si elle est jolie,pourquoi pas une nuit à la place du jour).C'est notre arlésienne à nous!
Chemin de provence,gattières,St.jeannet où notre Papy préféré nous offre le café pour fêter ses,combien déjà?Ah bon,je lui donnais beaucoup moins à voir comme il pédale.
Tourrettes et Pré du lac(J'y suis! Maya,c'est pour ça qu'il y avait du brouillard.C'est l'évaporation).
D'ailleurs quand on est arrivé,il avait disparu.Pas Maya,le lac! Oh les gars,il faut suivre!
La suite fût un long cortège tranquille dont je fermais la marche.J'ai l'habitude...
 A bientôt.Dimanche,ce sera Mougins!Facile,vous pouvez venir.Y'aura Maya,Antoine et moi,alors...
A+ et astarojna(Gaffe)jusque là.

                                         
    


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Jeudi 24 septembre 2009 4 24 /09 /2009 11:36

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 Vous voyez le type au 1er plan?Mais oui,là où il y a marqué "look"?...Vous le reconnaissez non?Oui oui,c'est lui,le coach fantôme.Je vous l'avais dit qu'il reviendrait.Voilà,c'est fait!Je vous fais grâce de l'état du bonhomme.Il est remonté sur son vélo,le reste...Quoi les cuisses?...Elles font mal!Très mal.Mais c'est la faute à ces furieux qui posent sur la photo!
Non!Je plaisante.Ils ont été extra avec moi.D'ailleurs j'ai le sourire,c'est bon signe non?
Voilà,le jeudi à vélo,c'est fini.Tout s'est bien passé.Parcours classique:Vallon rouge,Tourrettes,Gattière et Baronne.On remet ça dimanche.C'est Gorbio...Je choisis toujours le bon moment pour revenir faire du vélo...Quant à revenir de Gorbio..ça,c'est une autre histoire.Allez,à dimanche et soyez prudents.
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Jeudi 16 juillet 2009 4 16 /07 /2009 17:50

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         Gilette                                                                        
 c'est quelque chose qu'on verra souvent"!Sacré Claude(pas François),dans quelle galère tu vas chaque fois!Heureusement qu'il y a Noêl!Mon copain de misère à vélo.Mais,t'inquiète,un jour,c'est nous qui ferons le parcours,pas ces brutes  qui n'aiment que l'escalade.
Et la mer alors? C'est pas beau la mer le long des golfes clairs(tiens,ça me rappelle quelque chose!)TRENET
dans les montées,est ce une vie?Non Maya,on va faire une pétition,d'ailleurs Antoine est avec nous,Bruno aussi.On va nous baptiser les 4 mousquetaires(les 4 rameurs?Tu crois?)!Tu sais ce qu'on va faire?On va prendre un entraineur.Je crois savoir que BUGON est libre.Tu vas voir comme ils vont se calmer(marrer?).
Les Goupil,Obélix,le Kiné,Féfé,tous ceux qui,ce matin nous ont fait manquer d'air en montant sur Gattières et Gilette,qui,pour nous narguer un peu plus,sont passés par Bonson et nous en direct.On est quand même arrivés avant eux...non mais!
 Féfé nous a offert le café,terrasse,vue splendide,puis retour sur Nice par la 202.Nos Amis(?)André et Obélix,pour enfoncer le clou un peu plus ,sont montés par Castagniers,tandis que les autres,dont moi,continuons en 202.Le vent étant contraire,nous souffrons un peu,mais gràce à notre solidarité,nous en venons à bout sans trop de mal.
Dimanche,c'est Venanson...Encore quelques souffrances en perspective...A +
                                    
                                                                                              
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Jeudi 25 juin 2009 4 25 /06 /2009 20:42

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  Comment ça va? Bien rentré de la ballade de ce matin?Pas de pépin,rien à dire?...Ah!Je me disais aussi!Antoine a souffert?Le coach aussi?Mais ça,c'est pas un scoop,on a l'habitude.La Gaude,Vence,le col du même nom,c'est une belle sortie d'entrainement pour dimanche.
A propos de dimanche à venir,nous aurons un invité venant de Bordeaux,Pierre,qui est le frangin de notre kiné André.
A cette occasion,nous lui ferons les honneurs de notre beau arrière pays(montagneux)lui qui vient d'un plat pays...Tout ça, à la demande de son jumeau André qui veut lui concocter des souvenirs(certainement douloureux aux jambes).Le parcours lui plaira beaucoup.
                                                                    
"
 Nous commencerons doucement pour aller sur la TRINITE puis Laghet,la Turbie,Peille,col de la Madone,St.Agnès,descente sur Menton,Gorbio,la Turbie(dans l'autre sens)avant de rejoindre Nice par la moyenne.J'espère qu'il sera content de son week end...
 Bienvenue au club des maso!
                                           Trop tard Pierre,tu as signé!

  Allez,à dimanche et jusque là,soyez prudents
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Samedi 20 juin 2009 6 20 /06 /2009 10:23

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  Bon,ayant un peu récupéré,je reviens un peu sur la sortie.
Tout avait bien commencé pourtant,je me sentais bien( sur le plat).J'avais Antoine avec moi,les autres semblaient cool,le soleil était là,enfin,tous les ingrédients à une sortie de rêve étaient réunis.Oui,mais pour moi,ce n'était véritablement qu'un rêve...
A la Grave de Peille,Antoine nous quitte pour aller sur la Turbie via Peille.Tchao Antoine,bonne route!Nous, nous continuons sur l'Escarène.Déjà là,je m'aperçois que les petites côtes me font mal aux jambes...Tout ça,c'est la faute à Bugon... et ses crêpes...
Je me fais distancer,mais,magnanime,les autres m'attendent à l'Escarène.
Mais voilà que ce profile un gros morceau à avaler,moi qui ait une petite faim ce matin...Le Braus,splendide mais tellement dur pour ma forme!Les autres partent devant et moi...moi... je fais de la marche.Je vous le dis à vous sachant que vous ne le répèterez pas...
Six(6)fois le pied par terre!Ca vous dit quelque chose?6 fois,c'est une première pour moi!Il ne m'en reste plus que 6 à faire dans le col de Brouis pour faire comme JESUS sur son chemin de croix!
Certains de mes compagnons (de route?)m'attendaient pour me prendre en photo,il y a même André qui est redescendu un peu à ma rencontre.J'ai failli abandonner,je l'avoue.Tout ça,c'est la faute à Bugon...et ses apéros!  PHOTO
On voit le dernier mouton(non,pas moi!)qui traverse la route et qui m'a coupé mon élan!
 
La descente sur Sospel me permet de me régénérer un peu,Sospel où nous nous regroupons pour attaquer le col de Brouis.
 Le début me semble facile,je suis content.Je me dis que tout va bien maintenant...Mais non!Ca se gâte au bout de quelques kms.
La chaleur me joue des tours,les papillons me tournent autour.Mirage ou réalité?Je ne sais plus bien...Les autres doivent déjà être à Breil à m'attendre devant une bière bien fraîche.Je mets le pied à terre,le soleil m'écrase,j'en peux plus,je suis vidé!Tout ça,c'est la faute à Bugon...et sa bouffe!
 Je trouve une source avec un petit bassin de retenue.Que croyez-vous que je ..oui,à poil,oui monsieur,madame!A poil,à risquer l'hydrocution tellement l'eau est glacé et moi bouillant.Mais dans mon état,allez donc essayé de penser...
 Mes affaires sur le vélo,je me trempe avec délices.Une voiture,transportant des vélosVTT s'arrête avec à son bord un couple jeune
qui me demande si j'ai besoin d'aide.Je suis un peu géné de me montrer en tenue d'Adam mais quand on est cuit,la pudeur s'efface,il n'y a que la survie qui compte!Après leur avoir répondu que tout allait bien et après que la femme me lance un grand sourire,ils me laissent à ma solitude et mes kms à monter.(Je me demande s'ils m'ont cru quand je leur ai dit que tout aller bien,...)
 Allez,je me rhabille et je repars.Encore 3 fois le pied à terre,le sommet est en vue mais curieusement,j'ai l'impression qu'il s'éloigne!
 Enfin,il est là!Je m'affale à l'ombre,le souffle(quel souffle),je suis mort...Qu'il fait bon auprès de mon arbre!Bon,il est temps de rejoindre les autres à Breil.Dans la descente,je repense à l'an dernier,à la même date,participant à la cyclo"les cîmes du mercantour",je chutais dans cette même descente.je revois le virage où je me casse le scaphoîde et l'épaule et mon casque explosé...Je suis content d'être là aujourd'hui malgré toute la souffrance endurée pour y parvenir.
A Breil,bien entendu,je retrouve tous mes (camarades?)salauds, attablés devant une boisson bien fraîche(pas de pub).PHOTO
Manque Gilles qui prend la photo et moi,pas encore arrivé

Il ne nous restait plus(?)qu'à rentrer sur XXmille et Menton.La cicogne ne voulant pas m'abandonner à mon sort,décide de rentrer avec moi par le bord de mer,les autres montant par la Turbie.Tout ça c'est la faute à Bugon,...et les boules(J'ai)!
Voilà,fin du chapitre.Tout le monde est content(même moi).Quand est-ce qu'on repart??
             Bises et merci pour la ballade
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Vendredi 19 juin 2009 5 19 /06 /2009 08:28

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  Peut-être mais surement pas la sortie à moi.Quelle galère.Devant les lièvres et tout à fait là-bas au fond...mais oui,en bas ce petit point...vous le voyez?Je sais,c'est mieux avec des jumelles,mais si vous restez là un petit moment...combien?2 heures?...vous le reconnaitrez,mais c'est pas la peine de lui parler,il ne pourra pas vous répondre.Tout ça,c'est la faute à bugon.Peut-être aussi au col de Braus et de Brouis non?...
Moi,je trouve qu'il n'y a pas assez de train sur la ligne de Breil...Obligé de rentrer à vélo!C'est long!Heureusement qu'à partir de Menton,j'ai eu mon St.Bernard ou mon St.Cigogne plus exactement.Le temps m'a paru moins long mais la route ...oui!
Et dire que les autres sont montés par la Turbie...Maman!!!Il faudra que je téléphone car il parait que le goupil n'est toujours pas parvenu au sommet...
 Restez à l'écoute,je reviendrai plus longuement quand j'aurai récupéré un peu,avec quelques photos prises par gilles car moi...je suis toujours arrivé après le film.
A tout à l'heure

                                      
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